La perte de poids ne nécessite pas toujours un régime restrictif. Des changements durables concernant l’alimentation, l’activité physique, le sommeil et le comportement alimentaire peuvent favoriser de meilleurs résultats tout en protégeant la santé.
Santé
Respiration, activité physique, sommeil et organisation peuvent aider à mieux gérer les tensions quotidiennes. Découvrez des méthodes simples pour réduire naturellement son stress, ainsi que les signes qui doivent conduire à consulter.
Le gouvernement va porter de 100 à 200 euros le plafond annuel des franchises et participations médicales. Les montants prélevés sur chaque soin ne changeraient pas, mais les patients ayant des besoins réguliers pourraient payer davantage.
L'OMS a officiellement annoncé la fin de la flambée d'hantavirus liée au navire de croisière MV Hondius. Après 13 cas, dont trois décès, aucun nouveau cas n'a été détecté depuis le 25 mai. Les recherches se poursuivent pour mieux comprendre cette maladie et renforcer la préparation face à de futures flambées.
Après le foyer d’hantavirus détecté sur le MV Hondius, les pays concernés appliquent des réponses très différentes. Quarantaines strictes en Grèce et en Espagne, surveillance plus souple aux États-Unis ou aux Pays-Bas : la gestion sanitaire divise.Cette crise relance les débats sur la coordination internationale face aux risques infectieux et sur le rôle des recommandations de l’OMS.
Un nouveau coronavirus détecté au Kenya intrigue les scientifiques. Capable d’infecter des cellules humaines, il ne s’est pourtant jamais transmis à l’homme. Faut-il s’inquiéter ou simplement rester vigilant face aux virus émergents ?
Le cerveau peut-il vraiment influencer notre santé sans traitement ?
Les recherches récentes montrent que l’effet placebo déclenche de véritables réactions physiques.
Une avancée scientifique qui change notre compréhension du corps humain.
Un juge fédéral suspend la réforme vaccinale américaine initiée par l’administration Trump.
Cette décision relance le débat sur la place de la science dans les politiques de santé.
Un dossier qui pourrait marquer durablement le système sanitaire des États-Unis.
Une trithérapie expérimentale testée au CNIO (Espagne) a fait disparaître des tumeurs pancréatiques chez la souris, sans résistance et avec peu d’effets indésirables. L’étude est prometteuse, mais la marche vers les essais chez l’humain reste élevée : choix des molécules, sécurité, protocoles et financement.
Le virus Nipah refait parler de lui en Inde après plusieurs cas confirmés. Cette zoonose rare, à forte létalité, inquiète par sa transmission interhumaine. Symptômes, risques et prévention : ce qu’il faut comprendre.
Le bon sommeil ne se résume pas à un chiffre. Repères fiables (7 h minimum chez l’adulte), critères de qualité, impact sur l’énergie et la santé, et méthode simple pour améliorer la récupération au quotidien.
Profiter de Noël sans prendre trop de poids, c’est possible.
Pas de régime, pas de frustration.
Des conseils simples pour savourer les fêtes tout en gardant l’équilibre
Le mythe du Coca contre la gastro est encore très répandu. Mais peut-il vraiment soulager les maladies gastriques ? Découvrez ce que dit la science, les limites réelles et les solutions efficaces pour se rétablir rapidement.
La rougeole repart à la hausse en France : +858 cas en 2025. Les experts alertent sur une vaccination insuffisante. Pourquoi la maladie revient-elle ? Quels risques pour la population ? Analyse complète dans notre article.
n 2025-2026, la bronchiolite revient en force. Connaître les symptômes, agir vite, et profiter des nouveaux vaccins peut sauver des nourrissons. Protégeons les plus fragiles.
1 médecin sur 5 en France est aujourd’hui formé à l’étranger. Une réalité qui interroge l’accès aux soins, la répartition territoriale et la pérennité du système de santé. Découvrez pourquoi et comment ce phénomène transforme notre paysage médical.
Le choc démographique en France n’est plus une menace lointaine : il pèse déjà sur notre santé. Il est urgent d’orienter l’épargne vers l’innovation et de repenser notre système.
La saison de la grippe est sur le retour en France : vaccination, gestes simples et vigilance sont plus que jamais d’actualité. Ne laissez pas le virus vous surprendre.
Le Covid en France refait surface avec un nouveau variant XFG. Hausse des cas, vaccination combinée Covid + grippe dès octobre. On fait le point sur la situation.
En 2022, près de 20 millions de nouveaux cas de cancer ont été recensés dans le monde. Mais tous les pays ne sont pas touchés de la même manière. Certains affichent un nombre impressionnant de cas en valeur absolue, comme la Chine, les États-Unis ou l’Inde, tandis que d’autres présentent un pourcentage beaucoup plus élevé rapporté à la population, comme l’Australie, le Japon ou la France.
Dans ce comparatif, nous...
